Die Kraft der Selbsthypnose - Tagesseminar mit Dr. Joanna Hellweg, Wissenschaftlerin und zertifiziertem Mental- & Hypnosecaoch
Die Kraft der Selbsthypnose – nutze dein inneres Potenzial
In jedem Menschen steckt eine enorme innere Kraft – die Fähigkeit, Gedanken zu lenken, Gefühle zu beeinflussen und das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Selbsthypnose ist ein wirkungsvoller Schlüssel, um genau diese Ressourcen zu aktivieren.
In diesem Tagesseminar lernst du, wie du Selbsthypnose gezielt für dich nutzen kannst – um mehr Energie, Klarheit und innere Balance in deinen Alltag zu bringen.
Du erfährst nicht nur die Grundlagen der Hypnose, sondern erlebst in praktischen Übungen direkt, wie dein Unterbewusstsein zu einer kraftvollen Unterstützung für deine Ziele werden kann.
Freue dich auf eine inspirierende Mischung aus Wissen, Selbsterfahrung und praktischen Techniken, die du unmittelbar in deinem Alltag anwenden kannst.
Das erwartet dich im Seminar
✨ Mehr Energie und mentale Power für deinen Alltag
✨ Strategien für eine nachhaltige Zielerreichung
✨ Mehr inneres Wohlbefinden und Zufriedenheit
✨ Verbesserte Konzentration und Gedächtnisleistung
✨ Eine persönliche Selbsthypnose-Technik mit individuellem Codewort für den Alltag
Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit versetzen kannst – und wie du diesen Zustand nutzt, um positive Veränderungen in deinem Leben zu verankern.
Am Ende des Tages verfügst du über eine wirksame Methode, mit der du dich jederzeit selbst stärken, beruhigen und neu ausrichten kannst.
Seminarinformationen
Datum: 13. Juni 2026 Anmeldung: Kontakt: | Kosten: 250 € Ort: |
Ich freue mich darauf, dir zu zeigen, wie du die Kraft deines eigenen Geistes nutzen kannst – für mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität.
Dr. Joanna Hellweg
Zertifizierter Hypnose- & Mentalcoach
Aktiviere deine innere Power - Seminar für Frauen
Aktiviere deine innere Power – und entfessele dein wahres Potenzial
Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst wieder diese Energie in dir.
Klarheit. Motivation. Freude daran, dein Leben aktiv zu gestalten.
In diesem inspirierenden Tagesseminar geht es genau darum:
Deine innere Kraft wieder zu aktivieren und dein wahres Potenzial freizusetzen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum voller Leichtigkeit, Inspiration und persönlicher Entwicklung. Mit wirkungsvollen mentalen Tools, praktischen Übungen und hypnotischen Elementen lösen wir innere Blockaden und öffnen den Zugang zu deiner natürlichen Stärke.
Du wirst erleben, wie gut es sich anfühlt, wenn alte Begrenzungen sich lösen und neue Möglichkeiten sichtbar werden.
Freue dich auf einen Tag voller:
✨ neuer Energie und Lebensfreude
✨ Klarheit über deine Ziele und nächsten Schritte
✨ wirksamer Tools zur Lösung innerer Blockaden
✨ mehr Selbstvertrauen, Fokus und innerer Stärke
✨ Inspiration und Austausch mit anderen Frauen
Am Ende des Tages nimmst du nicht nur neue Erkenntnisse mit, sondern auch ein persönliches Skript, das dich dabei unterstützt, deine Veränderungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Dieses Seminar ist eine Einladung an dich, wieder mehr in deine Kraft zu kommen, Spaß an deiner Entwicklung zu haben und mutig dein Potenzial zu leben.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Klarheit und innerer Power zu begleiten.
Seminarinformationen
Termin: 16. Mai | 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: FreiRaum, Bosenholz 11, 33154 Salzkotten
Kosten: 220 €
Kontakt: +49 15560 302945
Das Seminar ist exklusiv für Frauen und findet in einer wertschätzenden, unterstützenden Atmosphäre statt.
Dr. Joanna Hellweg
Zertifizierter Hypnose- & Mentalcoach
Studie zur Wirkung von Regressionshypnose – Eine einmalige Chance für Studierende mit Prüfungsangst
SCHLUSS MIT PRÜFUNGSANGST UND BLACKOUTS
Leiden Sie unter Prüfungsangst? Herzklopfen, Konzentrationsschwierigkeiten, Selbstzweifel – und das schon beim Gedanken an die nächste Klausur? Dann haben Sie jetzt die einmalige Möglichkeit, eine neue, wissenschaftlich fundierte Methode kennenzulernen, die Ihnen helfen kann.
Die Universität Paderborn und die IB Hochschule für Gesundheit und Soziales Berlin starten gemeinsam eine Studie im Wintersemester 2025/26, um die Wirksamkeit von Regressionshypnose bei Prüfungsängsten zu untersuchen. Ziel der Studie ist es, zu prüfen, ob sich durch gezieltes Hypnosecoaching Prüfungsangst spürbar reduzieren lässt.
Was erwatet Sie?
- Ein Vorgespräch zur Qualifizierung für die Studie und Online-Fragebogen zur Erfassung Ihrer Prüfungsangst
- Zwei kostenfreie Hypnosesitzungen (je ca. 90 Min., Gesamtwert 600 €) – individuell und ursachenorientiert
- Kurzes Telefoninterview nach einer abgelegten Prüfung im Wintersemester 2025/26
Ihre Vorteile
- Kostenfreie Teilnahme an einer innovativen Methode
- Persönliche Unterstützung in einem geschützten Rahmen
- Beitrag zu einem wichtigen Forschungsprojekt
- Gelegenheit, Prüfungsangst nachhaltig zu reduzieren
Teilnahmevoraussetzungen
- Sie studieren an der Universität Paderborn
- Sie haben stark ausgeprägte Prüfungsangst
- Sie legen im Wintersemester 2025/26 mindestens eine Prüfung ab
- Sie sprechen und verstehen gut Deutsch
Was ist Regressionshypnose?
Hypnose gilt als ein wissenschaftlich anerkanntes und bewährtes Verfahren, das u. a. bei Behandlung von Ängsten große Erfolge verzeichnet. Hypnose kann als Zustand veränderter Aufmerksamkeit definiert werden, der im Allgemeinen mit einer Innenwendung einhergeht, bei der das Gehirn durch eine erhöhte Aktivität in den Alphawellen (zwischen 8 und 14 Hertz) in eine erhöhte Suggestibilität versetzt wird. In diesem tiefen Entspannungszustand verarbeitet das Gehirn die Suggestionen auf eine Weise, als wären sie real, so dass diese in höherem Maße verinnerlicht und nachfolgend in Handlungen umgesetzt werden können. Bei Hypnose handelt es sich um keinen Schlafzustand, sondern um einen Zustand tiefen Entspannens und gleichzeitig um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Aufgrund der Entspannung von Körper und Geist kommt es zu einer verbesserten Erinnerungsfähigkeit (Hypermnesie), die ermöglicht, in der Vergangenheit entstandene Glaubenssätze und Blockaden „hochzuholen“ und aufzulösen. Dies wird vor allem bei einer Regressionshypnose beabsichtigt, bei der ursachenorientiert gearbeitet wird, um den Ursprung der Probleme und Blockaden herauszufinden und zu beheben, damit Sie in Zukunft gelassener und selbstbewusster Prüfungen meistern können.
